比赛中的杨宇。

杨宇在进行前手刺拳示范教学。

在北京大学医学部,提起练空手道的杨宇,多数女生们都会流露出兴奋的表情。在学校空手道道场,这位颜值、武艺双“在线”的阳光大男孩,眼神坚毅,出拳有力,时不时引得观众阵阵喝彩。

1988年出生在北京的杨宇,从小就喜欢格斗类体育项目。“男孩都好动,我也不例外。”他笑了笑,边扭扭脖子边说,“所有格斗类体育项目中,我对空手道尤为擅长,曾经在许多国内外比赛中拿过大奖。”由于长相俊朗,拳术精湛,杨宇还被网剧导演选中,在《女校男生第二季》剧中扮演格斗教练一角。

综合格斗(MMA)奖项:

2016年CKF首届中俄国际综合搏击联赛85KG级亚军

2019年CKF功夫联盟搏击联赛澳门站85KG级冠军

2016年一搏成名85KG级冠军

2018年“战太极”85KG冠军

空手道奖项:

2015年

成龙杯暨第三届

香港全接触空手道公开赛

男子无差别级冠军

2016年

世界总极真第一回

全世界空手道选手权大会

男子重量级八强

2019年

新极真会亚洲全接触

空手道公开赛

男子85KG以上亚军(A组冠军)

敢于尝试

是实现格斗梦的第一步

杨宇从小就有一个成为“大侠”的梦想:“很小的时候看动画片《名侦探柯南》,剧中人物小兰用空手道打斗以及制服犯人的情景,让我至今难忘。高中时,一个偶然的机会,我在同桌的带领下第一次接触到了空手道,从此踏上了这条‘不归路’。”

第一次走进空手道训练馆的时候,杨宇是兴奋的、期许的。他在专业教练员的指导下,系统学习了三个月,紧接着,就需要同门师兄带师弟,这一练,就是四年时间。“我作为半路学习空手道的选手,无论体能还是技术,都不及科班出身的选手。”学习期间,杨宇为了精准发力,不断摸索发力的路线、角度和重心,有时候,一练就是一整天,即使回到家躺在床上,也不忘比划动作。

20岁那年,杨宇遇到了一些困惑——找不准自己在空手道技术上的差距,也找不到“用武之地”。“感到迷茫的时候,我来到练习散打的地方,在散打教练员面前,进行了踢靶和拳法测试,出测试结果后,我瞬间恍然大悟了。”杨宇兴奋地说,教练员当场肯定了我的腿法,认为速度和力量够用,唯独拳法差些,自此,我又全方位接触了散打和泰拳,更好地弥补自己在拳法上的不足。

“空手道是一项竞技运动,对竞技者的心态要求极高。因此,还要练就‘素面’本领,就是指和对手同台对抗中,面部不能有任何表情变化、即使疼痛都要学会忍,才能在赛场上规避一定的风险。”杨宇称。

综合格斗赛

让我变成“全能”选手

在日常训练中,杨宇逐渐掌握了空手道运动的要领,分别为基本动作、型、组手,其中,“型”即“套路”,每套型都是一组攻防技术;“组手”是两个人的实战,双方利用踢、打、摔等空手道技术进行攻防。

“日常训练是基础,而赛场才是检验功夫的最好方式,所以,我参加了多场不同类型的比赛,想看清自己的真实水准。”杨宇回忆说,几年前的一场综合格斗比赛中,他和一位俄方选手对阵,为了尽快击倒对手,杨宇频频出拳,招招直击对方躯干有效得分点。可由于过于冒进,他的破绽被对手看得清清楚楚,没过一会,对手突然挥拳给了他一个迎击,杨宇一声没吭倒地不起。“好在我皮实,很快就没事了,不过这次比赛被人KO,我发现了自己的差距,伤口恢复后我就开始琢磨想学点综合格斗。”

不仅如此,杨宇认为,作为一名武道家,要尝试在不同的领域打比赛,而综合格斗就囊括了很多体育项目,通过比赛,可以从不同的项目学习到不同技能。“与强者为伍也使我变得更强,所以,我喜欢参加综合格斗比赛。”

久而久之,比赛中同台竞技的经历带给了杨宇很多实际经验,他告诉记者:“如果对方的防守很到位,这个时候,自身的体能以及反应力显得尤为重要,两者兼备的情况下,才能打中要害。”

杨宇认为,打拳过程中,要看清自己擅长什么。比如体能会随着年龄增长慢慢退化,所以技巧是获胜的关键,要充分了解自己擅长的是单击还是连击。除此之外,要让脊柱在保持正直的情况下再转腰发力,还要注意前倾、后仰、位移和重心的变化,才有可能在比赛中击倒对方。

随着年龄的增长,杨宇逐渐退出了赛场,成为了一名空手道教练员。“我经常对我的学生说,要敢于同台竞技,要善于总结比赛得失的经验,才能收获进步。”他说。

伤痛中造就热血英雄

比赛中的杨宇会拼尽全力,绣在道服上的“一生悬命”就是他的座右铭。

但练习格斗没少给杨宇的身体造成伤害,几年来,膏药、药油散发的气味,几乎成为杨宇最熟悉的味道……

“我眼中的杨宇常常带伤作战,而且每次他都能特别乐观地对待伤病,他对抗伤病的耐力超乎大多数人的想象。在一次空手道比赛中,右手拇指骨折,他却后知后觉;赛前备战把脚崴伤,却带伤赢得了比赛。”北京大学医学部空手道社社长许嘉铭说。

杨宇是个拼命三郎,他说自己从头到脚都有伤痕。曾经的他,每一两年就要做个大手术。“5年前的空手道比赛,在临近比赛结束30秒的时候,对手击中了我的髌骨,我身体稍微倾斜了一下,对方选手就对我的髌骨进行了连续踢击。那段时间,就连过机场安检,也只能走残疾人通道。”杨宇说。

“作为一名格斗运动员,由于受伤的几率大,家人都劝我换个行当,但是,我自己学会了忍痛前行,坚持了最初的梦想。”杨宇笑称,在质疑声的背后,我也时常反思,记得恩师的一席话“多少优秀的运动员都毁在了伤病上,而好的运动员会尽力规避训练风险”。近几年,我逐渐减少了野蛮训练,受伤的几率逐渐减少。

让杨宇感到欣慰的是,他用骄人的成绩,赢得了家人的认可和支持。“在卧室的小桌子上,经常会出现家人给我提前备好的外伤药。”说到这里,杨宇露出了欣慰和幸福的笑容。(图片由受访者提供)