为增进青少年对中华优秀传统文化的认知,让中医药文化在校园里生根发芽，3月7日下午，江苏省徐州市铜山区中医院走进娇山湖小学开展丰富多彩的“岐黄校园行”活动。通过本草精华入课堂，在校园内掀起一股探寻中医药文化魅力的热潮，使学生和老师们近距离感受这一中华优秀传统文化的博大精深。

活动中，针灸科主任中医师黄梅以一些常见的生活小病症为切入点，向同学们介绍了中医药在日常生活中的广泛应用，一下子吸引了同学们的注意力。在讲解艾灸知识时，黄梅用通俗易懂的语言阐述了艾灸的起源、原理和功效。展示了不同形状的艾条，现场演示了正确的持艾姿势和简单的艾灸手法。结合小学生的年龄特点和认知水平，重点讲解了一些适合家庭日常保健的穴位，如合谷、内关、足三里、关元、气海等，耐心地向同学们解释艾灸这些穴位对身体的好处。比如，足三里可以调理脾胃，增强免疫力，合谷、内关可以止呕等。让同学们上台体验，“手把手”教授同学们如何找穴位，使小学生们更直观深刻地理解这些中医药知识。同时，提醒同学们，虽然艾灸有诸多益处，但一定要在专业人士的指导下进行，切不可盲目自行操作，尤其是小朋友们，更要注意安全。

活动中还教授了一些中草药辨识和耳穴压豆的知识，展示了何首乌、车前草、栀子、杜仲、郁金、灵芝、鳖甲等十几味中草药标本，让同学们在看、闻、摸中沉浸式感受着中草药的形、色、味，在轻松愉快的氛围中学会辨草药、识功效，还展示了戥子秤、捣药罐、刮痧板、药碾子、草药枕、脉枕等中医常用器具。她们用生动形象的语言、有趣的小故事，配合图片、实物等方式深入浅出地让学生们直观感受到中医药的独特魅力。

同学们聚精会神聆听，认真观看和触摸中医药展示品，积极踊跃提问。现场看物识草药有奖问答和耳穴压豆体验互动环节更是把课堂氛围推到了高峰，每个同学都争先恐后举手参与，气氛十分热烈。

授课结束后，赠送了中医药青少年读本的图书，发放了香草包、文创布包等宣传品。还为孩子们教授了八段锦健身功法，通过教学演示，指导他们学习八段锦的动作和呼吸方法，并鼓励孩子们以后要坚持练习，强身健体。

活动中还为老师进行了中医药义诊，进行了测量血压，中医舌诊、诊脉，辨证施治等服务。针对教师行业容易出现的“颈肩腰腿疼”问题，提供了正骨、针灸、推拿、艾灸、刮痧、穴位敷贴、火龙罐、头疗宝等中医特色治疗，深受老师们欢迎。

“中医药文化进校园” 活动的开展，为同学们打开了一扇了解中医药文化的窗口，让他们在感受传统文化魅力的同时，也增强对中华民族文化的认同感和自豪感。通过这种方式，传播健康的生活理念和科学的保健知识，帮助青少年养成健康的生活方式。未来，徐州市铜山区中医院将继续与学校合作，不断丰富活动形式和内容，让更多的学生受益，使中医药文化在校园里生根发芽，绽放光彩，为中医药文化的传承与发展注入新的活力。（徐州市铜山区中医院）