1968年，年仅24岁的路生梅响应“把医疗卫生工作的重点放到农村去”的号召，孤身一人从北京来到陕北佳县。这一走就是57年，从韶华到白头，她矢志不渝，初心不改。病房、诊室、住处，就是她工作期间固定的活动轨迹。路生梅把自己的大好年华奉献给了佳县这片黄土地，她是生命健康的守护者，也是人间大爱的传播者。

初到佳县，路生梅遇到了超乎想象的困难。其中，最难的还是来自医学专业上的挑战。“我本是学儿科的，但病人认为北京来的医生，应该什么病都会治，这给了我巨大的压力。”路生梅说。于是，她白天向老医生学，晚上向书本学。

“除了内外科、儿科，我还学会了妇产科、皮肤科技术。不少老乡习惯看中医，我又自学了针灸……”那是一段异常艰难的岁月，支撑路生梅努力前行的是北京老师的一句话：“条件再艰苦，你只要记住，自己的天职是解除病人的病痛。”

1983年，路生梅着手创建独立的儿科，成为佳县人民医院首任儿科主任。此后，她积极筹措经费，组织所有护士分批进修，并引入大查房、会诊等先进做法，积极推广儿童计划免疫，推行新法接生，倡导儿科医生进产房，不断提升科室医疗水平。担任副院长后，路生梅更是着力改善医疗卫生条件，培养本地名医，带领全院职工创建爱婴医院。

“有病去找路大夫！”这是佳县及周边地区群众得病后心里冒出的第一个念头。

1985年6月，一位母亲抱着11个月的婴儿冲进诊室。路生梅一把抱过孩子查看。只见患儿皮肤松弛，四肢冰凉，精神状态萎靡不振。“孩子哭的时候有没有眼泪？有没有尿？大便是什么样的？”路生梅仔细询问、诊断，确定患儿是肠炎引起的重度脱水伴酸中毒。她迅速给出治疗方案，纠酸、补液，建立静脉通路。经过一天多的治疗，患儿病情逐渐稳定，哭的时候也终于流出了眼泪，最终脱离了生命危险。值得一提的是，这个被路生梅拯救的患儿长大工作后成了佳县人民医院的一名优秀护士，将爱心继续传递了下去。

现如今，佳县人民医院已成为具有一定医疗水平的二级甲等医院。自路生梅创办儿科以来，佳县的新生儿死亡率从上世纪60年代的60‰降至现在的0.6‰，佳县人民医院小儿静脉穿刺技术水平在榆林市名列前茅。

1999年，路生梅退休了，但她没有停止为人民服务，毅然选择了开展义诊——每周一、五在佳县人民医院义诊，每周三在佳县中医院义诊。即便路生梅在家里，病人也可以随来随诊。电话咨询、隔屏诊疗更是常事，回京探亲、外出开会也丝毫不影响路生梅“连线”。她就像一只风筝，不管在哪儿，线永远拴在病患手中。“生命不息、服务不止”是路生梅对自己余生的承诺。

2024年，路生梅被授予“人民医护工作者”国家荣誉称号。“这是至高无上的荣誉啊，将更加激励我坚守在佳县这片热土上，用心用情护佑群众健康，把医护工作者的职业和共产党员的使命结合起来，为健康佳县建设贡献自己的余生。”路生梅激动地说。

健康小贴士

推拿按摩“越痛越好”是误区

■王利民

中医推拿按摩预防颈椎病，主要通过调节颈部肌肉状态、改善局部血液循环来实现。当我们进行推拿按摩时，专业的手法能放松颈部紧张的肌肉，使僵硬的肌肉纤维恢复弹性。相关研究表明，定期接受中医推拿按摩的人群，颈部肌肉疲劳程度较未接受者降低约35%，颈椎生理曲度异常发生率减少28%。

对于已经患上颈椎病的患者，中医推拿按摩同样有着显著的治疗效果。一项针对300名颈椎病患者的临床研究显示，经过12周的中医推拿按摩治疗，82%的患者颈部疼痛、僵硬等症状得到明显缓解，手臂麻木等神经压迫症状改善率达75%。

中医推拿按摩治疗颈椎病，不仅能缓解症状，还能从根本上改善颈椎的生理功能。通过对颈部肌肉的调节，可增强其对颈椎的支撑力，稳定颈椎结构。

不过，需要注意的是，中医推拿按摩虽有益处，但一定要选择正规的医疗机构和专业的推拿按摩师。错误的手法或力度不当，可能会加重病情。“越痛越好”是误区，过度追求强力按压和大幅扳动，极易导致肌肉韧带损伤、小关节紊乱加重，甚至诱发椎动脉损伤等严重后果。此外，预防和治疗颈椎病不能仅依赖推拿按摩，日常生活中也要保持良好的姿势，避免长时间低头，注意适当进行颈部活动锻炼。（作者系轻手堂创始人、中医执业医师）

《中国城市报》（2025年07月07日第16版）