近年来，国潮之风劲吹，中国传统文化的魅力愈发彰显，“中华射艺”这一古老而优秀的传统体育项目，也走进校园，成为众多学生钟爱的热门活动。在上海外国语大学松江外国语学校，学生们张弓搭箭、命中靶心的矫健身姿，已然成为校园中一道独特而亮丽的风景线。

在刚刚落幕的2024年上海市学生运动会射箭比赛中，该校传统弓队员表现卓越，在初中组和小学组的团体赛与个人赛里，共斩获5金、4银、2铜的优异成绩。

文化为魂，雕琢特色课程

自2020年起，上海外国语大学松江外国语学校便将中华射艺引入日常体育教学体系，使其逐步发展为学校的特色教育项目。课程巧妙地将中国传统文化、礼仪规范、古诗词以及成语典故等元素融入其中，在传授射艺基本礼仪、技术技巧和理论知识的同时，极大地激发了学生对弓箭运动的热情与兴趣。学生们在研习射艺的过程中，不仅提升了身体素质，更深入地领略了中国传统文化的博大精深和传统礼仪的典雅庄重，实现了身心的双重锻炼与滋养。

射艺练习从执弦礼起始，至藏弓礼收尾，拔箭时亦需行侯礼，向靶子致以敬意。这一系列严谨规范的礼仪流程，贯穿于射艺学习的始终，如同春雨润物般，悄然塑造着学生们“敬人、敬事、敬物”的优良行为习惯，将抽象的礼仪教育具象化，让学生们在实践中真切领悟礼仪之美与内涵。

德育为基，德技相辅相成

“故射者，进退周还必中礼，内志正，外体直，然后持弓矢审固；持弓矢审固，然后可以言中，此可以观德行矣。”《礼记·射义》中的这段话，深刻阐释了射艺与德行修养之间的紧密联系。该校始终将德育置于教育工作的核心位置，积极践行“立德树人”的根本宗旨，借助中华射艺这一载体，将蕴含其中的隐性“德”元素，通过具体的射艺实践活动，转化为清晰可见的个人品德修养，使之成为洞察学生道德水准的一扇窗口。

学生们在紧张的学习之余，沉浸于射艺练习之中，借此调控内心情绪，凝聚注意力，于无形中涵养心性，体悟古人对道德教化的良苦用心和深刻智慧，从而为学校的德育教育注入鲜活力量，有力地推动了学生品德修养的全方位提升与发展。

文化为翼，胸怀天下之志

“创生者·行天下，敢拼·闯世界”，这是学校对莘莘学子的殷切期望与深情嘱托。中华射艺凭借其独特而深邃的文化内涵，为学校体育教育增添了一抹亮色。更为重要的是，它在青少年的心灵深处筑牢了民族文化的根基，增强了他们对民族文化的认同感与自豪感。

学校坚守“教会、勤练、常赛”的教育理念，每天组织学生开展长达一个半小时的社团训练，确保学生们能够在持之以恒的练习中夯实基础、提升技艺。同时，学校积极组织学生参加各类市级射箭比赛，以赛促学、以赛促练，培养学生们积极向上、勇于拼搏的竞赛精神和健康友好、公平竞争的价值观念，为学生们成长为德才兼备、胸怀天下的社会栋梁之才筑牢坚实根基。

不仅如此，这个学校还积极拓展教育视野，带领射艺队走出校园，走向更广阔的天地。2023 年夏天，学校的小队员们在射箭世界杯上海站开幕式上精彩亮相，进行展演活动，将中华传统射艺文化的独特魅力展示给全世界，并且有幸与世界冠军近距离接触交流，在孩子们幼小的心灵中种下了梦想与希望的种子。

中华射艺作为古代“六艺”中的瑰宝，承载着厚重的历史文化底蕴和不可估量的教育价值。它所强调的德礼兼修的教育理念，以及技能与体能的有机融合，生动诠释了体育与人文精神相互交融、相得益彰的和谐之美。在上海外国语大学松江外国语学校这片教育的沃土上，中华射艺正焕发出勃勃生机与活力，成为传承中华优秀传统文化、培育新时代杰出人才的重要路径与有力支撑。

上海外国语大学松江外国语学校高度重视小运动员队伍的可持续发展，采用阶梯式培养模式，每年从低年级学生中选拔新队员，不断充实队伍力量。如今学校已经成功打造出一支涵盖中小学各年级、稳定且富有潜力的射艺队伍，在上海市市民运动会、射箭协会俱乐部联赛等多项市级赛事中屡获佳绩，成绩斐然。这不仅是学校在体育教育领域的丰硕成果，更是中华传统射艺在新时代绽放光彩的有力见证。（文/图：平少康、孙磊、胡建华）