天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗在接受人民网记者采访时表示，提高身体的基础代谢率，“躺瘦”也是有可能实现的。“基础代谢率，是指人处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的代谢状态。”那么，我们该如何提高基础代谢率，实现怎么吃都不胖的梦想呢？边姗姗给出3点建议。人体脂肪组织消耗的能量明显低于肌肉组织消耗的能量，如果脂肪组织更多则人体的基础代谢率就会降低。
2022-08-16 17:45:14在本期《1分钟养生课》中，北京中医药大学东方医院周围血管科副主任医师李光宗表示，晚上睡觉盖被子是一个很好的习惯，尤其是在夏季空调房内，一定要护好腰部、膝盖和足部，做到“寒头暖足温腰膝”，这是中医养生的重要遵循。人体带脉环形于腰腹部，因此，睡觉时腰部需要注意保暖，防止受邪。
2022-08-16 17:44:29对此，在本期《1分钟养生课》中，湖南省人民医院肾内科一病区主任、主任医师陈愔音明确表示，喝饮品和尿毒症之间没有必然的因果关系。“预防尿毒症的发生最重要的是早期预防、早期控制、早期干预。”陈愔音建议，在生活中保持健康的生活方式，适度的运动，长期监控血压、血糖和体重，不滥用药物，及时体检，对于防止肾脏疾病、预防尿毒症的发生至关重要。
2022-08-16 17:42:131因含有人参，网红熬夜水被宣传成具有解决熬夜后遗症、补身体作用。而且熬夜水中使用的人参，一般是人工种植5年以下的小人参，难有药用价值。童晨光强调，长期熬夜危害大，后果严重。童晨光建议，睡前不要看手机、大吃大喝或者剧烈运动，营造安静舒心的睡眠环境，及时休息，顺应人体生物钟作息的自然规律。
2022-08-16 17:39:37据国家医保局消息，按照基本医保有关规定，为更好保障诊疗需求，凡被列入新冠肺炎诊疗方案的药品，可以临时性纳入医保支付范围。因此，参保患者使用阿兹夫定片时，医保基金可按规定予以支付。
2022-08-16 17:38:14方舱医院是快速、大量、集中收治新冠肺炎轻症患者及无症状感染者的建筑及其配套设施。根据《导则》，方舱医院的选址应符合当地城镇规划、疫情防控工作、社会稳定性风险评估和环保评估等的要求，宜预留扩展条件。方舱医院应根据实际需要，合理确定互相匹配的院前区、收治区、清洁工作区、卫生通过区的建设规模，各区宜预留扩展条件。
2022-08-16 17:37:048月16日，由人民日报健康客户端、健康时报主办的第五届人民名医盛典将在人民日报健康客户端演播厅举行。作为盛典的重要内容，届时将发布备受关注的第五届人民名医系列榜单，来自全国117个学科的296名优秀医生代表入选，敬请关注！
2022-08-16 16:39:34高温天气不仅会导致身体中暑，还容易让人在心理上出现负面症状。张兴文表示，情绪中暑主要表现为心情烦躁、易动肝火、好发脾气、思维紊乱、行为异常、对事物缺少兴趣、注意力不集中、容易健忘等，不少人常因一些鸡毛蒜皮的小事而大动肝火。此外，张兴文强调，在某些情况下，有人会出现胸闷、心慌等“假心病”。
2022-08-10 17:55:10北京市文化和旅游局发布自驾游出行提示，一是严格自驾游防疫管理。游客出游前和自驾游行程中要认真做好个人防护，自觉配合测温、扫码验码、查验核酸阴性证明，按规定做到“戴口罩、勤洗手、不扎堆、勤通风”，准备充足的口罩、免洗手消毒品等防护物资，旅途及就餐等过程中注意做好个人健康防护。二是遵守进返京政策。三是进返京风险人员及时主动报备。
2022-08-08 17:49:51
《中国城市报》社有限公司版权所有，未经书面授权禁止使用
Copyright © 2015-2025 by www.zgcsb.com. all rights reserved
