春季适合进行户外活动,是预防骨质疏松的好时节。解放军总医院第四医学中心康复医学科主任李晓介绍,骨质疏松是一种骨骼疾病,指骨组织中的矿物质含量减少、骨量减少和骨微结构破坏,导致骨骼变薄、弱化和易碎的情况,会增加骨折的风险。骨质疏松是老年人常见的疾病,但也有可能发生在年轻人身上。良好的饮食习惯可以防治骨质疏松。适量晒太阳有助于防治骨质疏松。骨质疏松患者要预防跌倒。
2024-04-12 12:07:19当前全球慢性肾脏病发病率不断上升,肾结石这种泌尿系统疾病很常见。所以对于已经患有肾结石的人群,生活中一定要注意以下5点。对于肾功能受损或者已经有肾结石的人,高蛋白饮食会影响肾功能、加重病情。所以,对于已经有肾结石或其他肾脏疾病的患者,应当注意控制蛋白质的摄入量,特别是动物蛋白,避免高动物蛋白饮食。建议肾结石患者多喝水,有利于促进结石的排出,建议女性和男性分别喝到2000毫升、3000毫升的白开水。
2024-04-11 21:24:46如果把荞麦当做主食的一部分,不仅能为我们提供更为丰富的营养,还有很多健康益处。还有研究提到,荞麦饮食干预有助于改善血糖水平,建议每天至少吃40克,并坚持至少12周,效果会更好。
2024-04-10 11:06:18另一方面,肠溶胶囊常用来保护药物不被胃酸或酶破坏,掰开吃药物保护膜被破坏会对胃部产生较大损伤,如奥美拉唑肠溶胶囊、阿司匹林肠溶胶囊等。某些普通胶囊可考虑掰开吃,如双歧杆菌胶囊、诺氟沙星胶囊、磷酸奥司他韦胶囊等。一般情况缓控释胶囊是不建议掰开服用的,如地尔硫卓缓释胶囊。另外,热水还可能破坏肠溶胶囊抵抗胃液的作用,使药物不能顺利通过胃部到达肠道。
2024-04-09 16:03:14所以,他们不只是一名医生,同时也是两地文化交流的使者。3月27日,站在喀什地区第一人民医院大门口,门诊大楼人来人往,这里还同时挂牌中山大学附属喀什医院。来自广东的医学大咖人才济济,比如现任喀什地区第一人民医院院长肖非,来自中山大学附属第五医院,2018年被中山大学从美国斯坦福大学引进回国,2021年成为中山大学附属第五医院副院长,2023年4月又被中山大学选派到喀什地区第一人民医院,成为该院第四任援疆院长。
2024-04-09 16:02:39正因如此,颈部疼痛正成为一种“流行病”。患者肩颈疼痛严重,由于椎间盘突出且骨质增生已严重压迫神经,保守治疗无效,只能通过手术缓解。据林红近几十年的临床观察,颈部疼痛患病率确实逐年增加,且年轻患者越来越多。林红表示,正因如此,虽然女性颈椎病患病率高于男性,但在需要手术治疗的患者中,男女比例基本相当。林红表示,诊断颈椎病通常可通过X线片、磁共振检查和CT检查等方式进行。
2024-04-08 13:12:14生活中很多不经意的习惯你以为是在休息实际上是在阻碍气血运行哪些习惯容易耗气血?快来解锁知识点↓↓耗气血的习惯你占了几条?经常感觉疲惫可能是气血不足这些习惯正在消耗你的气血赶紧远离01休息日“躺平”假期里你有没有赖床、玩手机?3看手指指甲颜色淡,没有光泽,指腹扁平、薄弱。4看牙齿成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。学会这几招帮你补足气血,养出好气色如何调理气血不足?
2024-04-07 21:23:34她的儿子志华今年35岁,3岁时被确诊为孤独症。今年,志华在汇演中担任《最美的那颗星》的钢琴伴奏,这是四川音乐学院音乐系学生为“星星的孩子”完成的原创歌曲。新华社记者 胥冰洁 摄演出后观众们的掌声,不仅是为台上的表演者,更是送给台下每一位守护自己“最美的那颗星”的家属。时间、金钱、精力和社会支持是所有孤独症患者家庭面临的共同挑战。
2024-04-03 13:13:29武汉晚报讯 从小体重就超标,可妈妈还是担心儿子营养不够,自从上了高三后变着法给他进补,结果体重飙升至近100公斤,高考体检中查出肝功能异常,被确诊为重度脂肪肝。正在上高三的杨杨(化名)身高1.7米、体重195斤。经过血常规、B超、无创肝脏硬度检测等系列检查,确诊杨杨患有重度脂肪肝。陈兰指出,生活不规律、缺乏锻炼、熬夜、饮食高脂化等都是青少年引发脂肪肝的重要因素。
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