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湖南省麻阳县:太极拳文化引领全民健身新热潮

2025年04月28日 11:21:35 来源:中国城市网 作者:王楠

在近年来国家大健康政策背景下,全民健身已成为社会新风尚。在这一浪潮中,湖南省怀化市麻阳苗族自治县的太极拳文化以其独特的魅力,成为当地居民追求健康生活的热门选择。获得“我要上全运”第十五届全运会群众比赛太极拳项目湖南省选拔赛暨2025年湖南省太极拳公开赛“优秀教练员”“金牌教练奖”的麻阳天龙太极协会会长黄艳萍,因积极投身社区教学,而成为深受欢迎的太极拳推广者之一。

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黄艳萍在太极拳领域深耕多年,有着热爱太极、致力于传承与发扬传统文化的心。她深感太极拳这一传统文化在现代社会中的独特价值,决心将其与现代生活相结合,让更多人受益于太极拳的健康益处。

黄艳萍认为,太极拳传承不能仅“照搬传统”,应在保留核心精髓基础上创新教学方式以贴近现代人需求。她采取多种举措:一是分班教学,按学员情况分为提高班、养生班、康复班、竞赛班;二是灵活教学,针对不同班级教不同类型太极拳,如康复班教轻柔基础性拳法;三是有分合教学,周末各班统一合练共同套路,促进交流;四是培养助教教练,结合集体教学与个人单教,提高整体技能与学员兴趣 。这种创新的教学方式,不仅吸引了大量中老年太极拳爱好者,更让太极拳在年轻人中焕发了新的活力。

黄艳萍带领团队深入社区、学校、企业等各个领域,针对不同人群定制化的推广太极拳。全方位、多层次的推广方式,不仅丰富了太极拳的传授形式,更让太极拳成为连接不同代际的纽带,促进了家庭和社会的和谐。

在大健康政策的推动下,黄艳萍还将太极拳与健康管理、疾病预防等紧密结合,定期举办太极拳健康讲座、义诊咨询等活动,引导居民树立正确的健康观念。

在黄艳萍等太极拳推广者的引领下,太极拳已经成为麻阳人民生活中不可或缺的一部分。无论是清晨的公园、学校的操场,还是办公楼的休息区、社区的广场,都能看到人们练习太极拳的身影。太极拳不仅让当地许多群众的身体更加健康,更让这座城市的文化底蕴更深厚、城市形象更亮丽。

责任编辑:乔妙妙
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