北京市正值汛期，强降雨频繁、气温高、湿度大，饮水、食品容易受到细菌或霉菌的污染，肠道疾病发生的风险增高。市疾控中心10日发布汛期饮水安全健康提示，提醒市民选择安全可靠的饮用水源并及时关注水质动态，如发现自来水出现异常立即停止饮用，并向相关部门反映。

市民要优先饮用烧开后的市政供水或瓶装水，避免直接饮用河水、井水、山溪水等未经处理的生水；如发现家中自来水出现浑浊、异味、异色等异常，立即停止饮用，并向相关部门反映。

市民切勿用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果及餐具，不食用浸泡后的粮食、肉禽、果蔬和其他食品；食品加工的设备、设施、用具要保持清洁，必要时进行消毒；饭前便后用肥皂或洗手液，在流动水下充分洗手；皮肤接触雨水或污水后应及时用清水清洗干净，以免引发皮肤疾病。

在经过连续降雨或暴雨的高风险区域，市民要及时留意当地水务部门、媒体发布的水质公告，若所在区域供水受影响，应立即停止饮用，并采取替代饮水措施。

此外，市民若出现腹泻、呕吐、发热等不适症状要及时就医。如果怀疑自己的症状是饮用或接触不洁水导致的，要主动告知医生饮水情况，以便准确诊断治疗。