图/视觉中国
春暖花开，减肥又提上日程。但对女孩子们来说，做“刘畊宏女孩”属实不易，缺乏足够的动力坚持每天做1-2小时运动，因而往往半途而废。为此，广东省妇幼保健院中医科主任中医师赵春梅特别提醒，做不了“刘畊宏女孩”，可以来做“埋线女孩”啊，中医埋线在调理身体的同时，也可起到减肥效果。
不过赵春梅强调，没有什么减肥方法可以一劳永逸，在实施穴位埋线的同时，还需要配合规律饮食和规律作息，方可达到事半功倍的效果。因此也建议到医院的营养科制定每日热量摄入方案。
方便！穴位埋线代替每日针灸
肥胖是一个全球性健康问题，WHO将肥胖明确为一种疾病，肥胖不仅会影响体型，更会影响人体健康，糖尿病、高血压、冠心病、多囊卵巢综合征、月经不调、不孕、子宫内膜癌等疾病都与它密切相关。所以，赵春梅表示，减肥不仅仅是为了身材好，穿衣靓，更多的是为了身体健康，因此必须重视甩掉这些脂肪！
我们常说减肥的不二法门就是迈开腿、管住嘴，然而，人人都了解的秘诀却很难坚持，怎么办？中医提供了一种穴位埋线减肥法。
赵春梅向记者介绍：“穴位埋线减肥是在中医学理论指导下结合针刺减肥与穴位埋线法，把可吸收的羊肠线或生物蛋白线通过埋线器具埋植在相应腧穴和特定部位中，线体对穴位产生持续有效的刺激作用，代替了每日针灸的减肥效果。”
为什么在穴位埋线就能起到减肥效果呢？赵春梅解释，这些埋在体内的羊肠线或生物蛋白线可刺激局部经络、穴位，达到抑制过亢的食欲，促进机体的能量代谢，增加能量消耗，促进多余体脂消耗与分解，达到减肥的目的。
灵活！局部瘦身，指哪瘦哪
穴位埋线可以代替每天到医院针灸减肥，因此可以说是一种特别便利的减肥办法。专家还表示，在进行穴位埋线的同时，还可结合中医辨证辨经络理论，针对性地用中药调理体质，补虚泻实，在减肥的同时改善人体内阴阳失衡状态。
目前，有不少上班族通过穴位埋线进行局部瘦身。赵春梅说，很多女性在生育之后，腰围变粗、腹部脂肪堆积。“我四肢都不胖，就是腰粗肚子大。”35岁的刘小姐就是冲着穴位埋线的局部瘦身来的。实际上，穴位埋线可以针对特定的部位诸如臀围、上臂、大腿、下腹等进行减肥，达到塑形效果。
另外，穴位埋线的操作很简便，医生快速进针，全程操作5-10分钟，患者也没有明显的疼痛感觉。刘小姐说，她每次到医院做穴位减肥时，躺着等医生操作就好了，一会儿就结束，几乎没有感觉。这大概正是穴位埋线受女性欢迎的原因之一。
同治！痤疮血脂一并调理
值得一提的是，穴位埋线同时能兼治伴随肥胖出现的一些疾病。赵春梅说，一些女性本身还会有月经失调、痤疮、胰岛素抵抗、高血压、高血脂、脂肪肝等状况，通过穴位埋线减肥，可以把这些疾病也一并治疗。
据了解，每次埋线穴位16-20个不等，线体在穴位内15天左右就会自然地被身体吸收，根据病情而定，一般4-6次为1个疗程，通常需要1-2个疗程。
Tips穴位埋线减肥适应证和禁忌证
单纯性肥胖人群一般都适合穴位埋线减肥，但以下情况不宜进行穴位埋线减肥：
（1）5岁以下的儿童患者；
（2）孕妇及习惯性流产者；
（3）严重心脏病、糖尿病、肾功能不全的患者；
（4）高热、结核活动期患者；
（5）有出血倾向性疾病患者；
（6）对疼痛特别敏感、晕针、过敏性体质及对羊肠线过敏者。
