赏花回来，面部皮肤又红又肿，不得不请假看病。最近几周，医院皮肤科出现一批这类患者。“花粉过敏高峰期到了，大家外出赏花要做好防护。”华中科技大学同济医学院附属梨园医院皮肤科主任王简提醒，担心赏花过敏的市民，可在外出前做足准备、回家后及时清理，尽量减少过敏风险。

前不久，市民刘女士和朋友相约到公园赏花，回家后，她发现面部皮肤泛红、刺痒，第二天早晨起来情况变严重，脸颊出现红斑，身上还起了些风团。刘女士连忙请假到医院看病，被诊断是花粉过敏引发的过敏性皮炎。

如何预防花粉过敏？王简提醒，最好的做法是远离过敏原，也就是说，如果您既往有相关过敏史，外出赏花时一定要做好防护：

◎外出时戴口罩、眼镜，穿长袖长裤。户外赏花踏青时，尽量穿长袖长裤，戴上眼镜，尽量别让皮肤黏膜接触花粉；还可以戴上口罩，减少吸入花粉。体质敏感的市民减少到户外活动。

◎不妨雨天远观花木。如果确认对花粉过敏，踏青时可以选择开阔的户外，远观花草树木，避开花草密集之处。最近武汉天气晴雨交杂，也可以考虑趁着细雨蒙蒙时外出赏花，空气更清新，空气中的花粉含量也大大降低，能帮助预防花粉过敏。

◎回家后别忘抖抖外套。赏花回家后，可以在进门前先脱下外套，抖掉衣服上沾染的花粉；进门后赶紧洗手、清洁头发，减少花粉残留。同时可用温热海盐水冲洗鼻腔，再漱个口，减少花粉对呼吸道黏膜的刺激。