春节假期结束了,假期里孩子们的作息及饮食难免会受到影响而变得紊乱,有的孩子会出现咽喉疼痛、大便干燥、小便黄、口腔溃疡、磨牙、有眼屎、有口气、流鼻血等“上火”症状。市中医一附院推拿科专家给市民推荐几种推拿方法,给孩子去去“火气”。孩子“上火”主要有食火、肺火、心肝火旺。“食火”主要由于孩子的脾胃尚不成熟,消化吸收功能尚未健全。饮食稍有不当即会引发积食。孩子有了上火症状,可以采用一些去火的推拿方法。
2024-02-20 19:23:54叶艳彬表示,点餐时宜首先点主食和蔬菜类,不能只点肉菜。这样既能减少蛋白质的浪费,还能减少油腻食物伤肠胃的风险。不过,水产品尽管营养丰富,口味鲜美,却也是污染的“重灾区”。如果一桌菜中海鲜和鱼类菜肴比例过高,摄入的污染物质更有超标风险。适量摄入肉、禽等有益于健康,过量摄入容易增加热量、饱和脂肪酸、胆固醇以及嘌呤的摄入量,从而增加心血管代谢性疾病及结直肠癌的发生风险。
2024-02-09 00:06:43穿耳孔也被称为打耳洞,它可以说是不少爱美女士的常规操作,有的人甚至会在耳朵上打多个耳孔,以便佩戴各种时尚耳饰。不过,医生喊话了——打耳洞看似简单也是有风险的,最好还是去医院完成。瘢痕疙瘩是指在伤口愈合过程中,产生过多的胶原蛋白,最后表现为隆出正常皮肤,形状不一,色红质硬的良性肿块。对于瘢痕疙瘩,正规医疗机构的整形外科医生可以通过手术,将瘢痕疙瘩切除或改善。
2024-02-09 00:05:09如果将全年的养生保健比作盖房子,那么立春养生就相当于打地基。要想给自己的健康打好地基,立春时节,养生宜注意做好以下几点。针对立春的时节特点,还可食用一些养肝柔肝、疏肝理气的药材和食品,药材如当归、枸杞、香附等,食品如花生、姜、葱等均是不错的选择。需要注意的是,立春时节不宜进行大汗淋漓的剧烈运动,因为出汗过多会耗伤阳气,对养生不利。情志——戒怒忌忧立春养生以养肝为主,中医理论认为肝主情志、怒伤肝。
2024-02-09 00:04:38感染甲型流感病毒后产生的特异性抗体,无法提供对乙型流感感染的有效防护,反之亦然。流言 饭后马上活动会胃下垂真相我们的内脏其实依附着肌肉,连接了很多韧带、筋膜等等,被“兜”在它应该待的地方,虽然能活动一二,但很难发生剧烈地移动。长期劳累用脑过度、胃肠蠕动亢进、膈肌位置下降等均可以导致胃下垂。长期进食少或者暴饮暴食也会增加胃下垂的风险。
2024-02-09 00:02:52开栏语人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。此外,可以尝试将精白米面替换为五谷杂粮,让口腹之欢兼顾身体健康。此外,推荐每日将大豆和坚果的摄入量控制在一两至一两半之间,为身体提供全面均衡的营养,助力健康活力。减少久坐多活动维持健康体重有两个主要关键:食物摄入和身体活动。此外,鼓励每周进行3次抗阻训练,以全面促进身体健康。“健康广州行动”三字经合理食,控总量。
2024-02-06 22:15:39近日,来自福建50多岁的兰阿姨因感染肝片形吸虫病,慕名前往上海市公共卫生临床中心治疗。根据流行病学史,临床症状及相关实验室检查结果,包括该患者外周血象中嗜酸细胞比例一直高达30%以上,临床最终考虑寄生虫感染。 专家强调,肝片形吸虫病是一种严重危害牛、羊等反刍动物的蠕虫病,又称肝蛭病。人体感染肝片形吸虫病在急性期一般表现为发热与腹痛,也可能有肝、脾肿大。
2024-02-06 22:14:23专家提醒,特应性皮炎具有慢性、炎症性和复发性三大特点,引起的剧烈瘙痒常常让患者痛苦不堪。冬季特应性皮炎高发皮肤科门诊患者增多被特应性皮炎困扰多年的王先生,近期因瘙痒加重前去医院就诊。从发病机制来看,特应性皮炎较为复杂,涉及皮肤屏障功能障碍、免疫失调、微生物失衡,遗传、环境等多种因素。党宁宁表示,患者首先需要对疾病有正确认知。特应性皮炎的治疗,包括基础治疗、外用药物治疗、物理治疗、系统药物治疗等。
2024-02-05 18:36:07智齿前方的牙齿已经出现了蛀洞,即龋病。事实上,并不是所有人都一定有智齿。通常,一个成年人长出28—32个牙齿都是正常的,不排除有的人是天选之子,没有长智齿,且也不存在智齿。尽管有些人的智齿从来没痛过,但是有可能还是要拔。这些就是这段时间在本人手底下被拔的相对完整的智齿,而更多的智齿其实已经在拔牙过程中四分五裂。
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