不仅如此，特定抗生素还可用于治疗支原体、衣原体等非典型病原体感染。然而近年来，抗生素滥用已演变为全球公共卫生危机，可能导致多重耐药菌的出现，使感染性疾病的治疗难度和死亡率显著上升。抗生素种类繁多，临床应用广泛，很多人对其存在认知误区。误区2：用抗生素预防感染。多数情况下，预防性使用抗生素不仅无效，反而可能破坏正常菌群，加速耐药菌的进化。
2025-06-19 00:02:23你经常烫发、染发吗？很多人将其视为日常美容的一部分，每隔一段时间就要更换发色，或将刚烫好的头发拉直。频繁染烫发可能会给人体健康带来多种伤害。有些人染发后会出现头皮发红、瘙痒、脱屑等较轻的症状，或者头皮和面部水肿、水疱等更为严重的过敏反应症状。频繁染发，这些成分慢慢地通过头皮表面的血管渗透到人体，吸收以后到肝脏里面蓄积，长年累月引起肝功能损害。染发后要多清洗几次，以减少染发剂在头发上的残留。
2025-06-18 23:57:30甜菜根，有多少人吃过？随着气温升高，市面上一些含有甜菜汁的饮料上架，商家都在宣传健康、美颜。食用甜菜根后，甜菜红素在人体内的吸收率较低，大部分未被吸收的色素会通过尿液或粪便排出体外。此外，摄入一些甜菜红素，对健康还有多种潜在益处。甜菜根不仅颜色特别，营养上也有它的独特之处。因此，甜菜根的能量并不低，算是一种偏主食的蔬菜了，一杯甜菜汁下肚，就能迅速提供能量支持。
2025-06-18 17:11:04夏季，不少人将功能性饮料、碳酸饮料、咖啡与酒类调配饮用。新疆阿克苏地区第二人民医院营养科副护士长李君伟提醒，这种饮用方式可能对大脑产生持久性损害，特别是对处于发育阶段青少年的脑部健康影响更为显著，且不利影响会持续到成年时期。咖啡+功能性饮料：两者均含咖啡因，混合饮用超过每日400毫克的安全阈值，会过度刺激肾上腺分泌、扩张血管，加重心脏负担，过量可能诱发急性心脏病或心律失常。
2025-06-18 17:09:47近日，《柳叶刀》青少年健康和福祉委员会发布报告称，到2030年全球将有近5亿青少年面临肥胖和超重问题，10亿人面临不良健康风险。在青少年肥胖问题日益严峻的当下，纠正这些错误认识，对帮助青少年科学管理体重至关重要。张明英指出，青少年肥胖会带来多方面的健康危害。
2025-06-18 17:08:10人体就像一个环环相扣的交通系统，一旦某个环节速度变慢，就可能引发一系列健康问题。近期，美国怀特黑德生物医学研究所在《细胞》杂志上刊发新研究揭示，2型糖尿病、炎症性疾病等慢病背后潜藏着一个共同“堵点”——蛋白质流动性降低。在慢性疾病状态下，细胞中近一半的活性蛋白质移动速率减缓，如同高峰期的车流行进缓慢，会导致人体机能被整体削弱。体检护航，及时清扫路障。定期体检是发现身体潜在问题的重要手段。
2025-06-16 16:14:316月11日，“原来排卵期一直都在被误解”话题登上热搜。一博主通过视频讲解的方式对排卵期的多种错误认知进行纠正，不少女性朋友纷纷感叹，原来自己对排卵这件事的了解还远远不够。排卵，意味着青春期到来、卵巢功能完好和生育能力成熟。通常将排卵日前5天、后4天，连同排卵日一起共10天，称为排卵期。无生育要求的女性，排卵期和非排卵期都要注意做好避孕。
2025-06-13 11:45:41近年来，果蔬冻干悄然走红，其色泽诱人、口感酥脆，被不少“减肥族”青睐。很多人认为，这些都是用新鲜蔬果做的零食，不油炸不上火，吃着健康还不胖。徐超表示，除了常见的果蔬冻干，还有一些坚果类、麦片类的食物是抗炎饮食的重要组成部分，所以很多人都选择这些食物来吃，但是坚果类零食含的油脂量高，它们的能量并不低。对于减重的人群，如何避免被零食“背刺”。
2025-06-13 11:44:12血糖控制是一场持久战，对于糖友来说，合理把握早餐前后的饮食与运动时机，能显著降低全天血糖波动幅度，降低并发症风险。“30-30-30”饮食法可以帮糖友稳定血糖，更科学地管理体重。蛋白质是糖友早餐的“控糖主力军”，可以通过多种机制来控制血糖。同时，蛋白质能够刺激胰岛素的适度分泌，帮助身体更平稳地处理血糖。美国糖尿病学会建议，成年糖尿病患者早餐蛋白质摄入量应占全天蛋白质需求的25%~30%。吃完早餐休息30分钟。
2025-06-12 17:18:42
《中国城市报》社有限公司版权所有，未经书面授权禁止使用
Copyright © 2015-2025 by www.zgcsb.com. all rights reserved
